Wie du herausfinden kannst, welcher Gentyp du bist!
Jeder Mensch ist einzigartig–auch im Hinblick auf den Stoffwechsel.
Heutzutage gibt es viele verschiedene Vorstellungen davon, wie man sich gut ernährt und gesund lebt. Doch oftmals bleiben dabei die individuelle genetische Veranlagung und der persönlich bevorzugte Lebensstil außen vor.
"Eine Ernährung, die für den einen gut ist, kann dem anderen im Extremfall sogar schaden" Andreas Pfeiffer Charité Berlin
So viele verschiedene Angebote an Diäten. Häufig lassen wir uns dazu verleiten, weil wir endlich unser Wohlfühlgewicht erreichen möchten.
Die wichtigste Frage, die wir uns stellen sollten:
"Welche Ernährungsform ist die richtige für mich?"
Hier ist die Lösung für dich, die personalisierte Ernährung nach den Genen und sie bietet dir viele Vorteile:
eine langfristige, ganzheitliche und dauerhafte Investition in deine Gesundheit
persönliche Beratung für Fragen rund um das Programm
Zuordnung einer der 5 Ernährungsgruppen und 3 Trainingsgruppen
Begleitung mit der nutrilize App (ab 01.01.2025) zum tracken der Lebensmittel uvm.
Ich selber habe den Gentest im Oktober 2020 gemacht und bin sehr zufrieden.
Aufgrund meiner genetischen Auswertung weiß ich jetzt, dass ich der
High Carb Low Fat Typ bin.
Aktueller Stand Januar 2025:
Nach einem anstrengenden Jahr 2024 habe ich wieder was zugenommen und habe jetzt wieder gestartet.
Und das ändert sich nicht. Der Test hält ein lebenlang.
Allerdings geht es hier nicht nur ums Abnehmen. Denn ernähren wir uns personalisiert hat das sehr viele positive Auswirkungen auf ein langes und gesundes Leben.
07.01.2025 gibt es wieder den kostenfreien Online-Vortrag. 19 Uhr geht es los.
In dem Vortrag erfährst du mehr über das Programm, kannst deine Fragen stellen und wir zeigen dir, wie du herausfinden kannst, welcher Gentyp du bist.
Hier geht es zur Anmeldung:
Interview mit Steffen Oechsle, Heilpraktiker/ Ernährungscoach
Interview mit Marion Gonzalez Heilpraktikerin & psychologische Beraterin
Zusammenfassend ist und bleibt Ernährung die Hauptsäule
für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.
Wichtig: Wie & was wir jetzt essen hat, später Auswirkungen auf unsere Gesundheit und mit der personalisierten Ernährung nach den Genen können wir das positiv beeinflussen.
Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest rufe mich an und wir tauschen uns aus.
