Live-Zoom-Workshop, Mittwoch, 3. Dezember· 20:00 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
4 Tools, mit denen du die Dezembertage entspannt & geerdet statt gereizt & erschöpft überstehst.
Ein kostenfreier Live-Workshop-Zoom für berufstätige Frauen, die inmitten von Job, To-dos & Weihnachtschaos wieder in ihre Balance finden wollen.
Was dein Körper mit zu viel Stress wirklich durchmacht:
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Dein Cortisol bleibt dauerhaft hoch.
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Dein Darm kommt aus dem Gleichgewicht:
Blähbauch, Heißhunger, Verdauungschaos.
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Dein Nervensystem schaltet auf Alarm, du bist reizbar,
erschöpft, überfordert.
Wenn du lieber hörst als liest: Schließe für einen Moment die Augen und spür rein. Dieses Audio schenkt dir einen ersten, echten Vorgeschmack auf den Workshop.
So fühlt sich der Dezember für viele Frauen an:
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Du wachst auf mit Druck im Bauch und Chaos im Kopf.
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Null Energie, obwohl der Tag gerade erst beginnt.
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Du willst dich besser ernähren, vielleicht ein paar Kilos loswerden
und greifst doch wieder zu etwas Süßem. -
Dein Bauch rebelliert, dein Nervensystem ist überreizt.
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Achtsamkeit? Fehlanzeige! Es fehlt dir an Zeit und Kraft
Und jetzt kommt noch die Vorweihnachtszeit. -
Plätzchen backen, Geschenke suchen, Lichterketten, Deadlines, Tannenbaum. Zwischen E-Mails und Einkaufslisten versuchst du, allem gerecht zu werden.
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Du organisierst, planst, erledigst. Koordinierst Job, Familie, Alltag.
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Und keine Zeit für dich.
Und jetzt stell dir mal vor...
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Du wachst auf und bist in deiner Energie.
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Dein Körper fühlt sich leicht an und du atmest ein und spürst,
wie dein Körper mit dir arbeitet nicht gegen dich. -
Die To-dos sind noch da und sie fließen mit dir, statt dich zu überrollen.
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Du brauchst keinen Zucker, um dich zu trösten.
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Keinen Kaffee, um zu überleben.
Das Leben fühlt sich wieder leicht an. Nicht perfekt. Aber echt. Schließ für einen Moment die Auge.
Kannst du spüren, wie sich das anfühlt?
Was dich in diesem kostenfreien Workshop erwartet:
Kein Blabla. Sondern 4 praktische, körperbasierte Tools,
die dich spüren lassen, was es heißt, wieder in Verbindung mit dir zu sein.
wie Cortisol, dein Darm und dein Nervensystem zusammenarbeiten.
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was dein Körper im Dezember wirklich braucht, jenseits von Zucker, To-dos und Dauerstress.
wir schauen uns an, was in deinem Darm passiert, wenn Stress zur Dauerbelastung wird.
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Und du entdeckst, wie 10 Minuten am Tag reichen, um dich spürbar in eine andere Energie zu bringen.
Wenn du wissen möchtest, wie andere Frauen den letzten Workshop erlebt haben und wie sie die Arbeit mit mir im Wave your life-Mentoring oder 1:1 Beratungen beschreiben, scroll einfach weiter und lies, was sie erzählen.
Stimmen aus dem letzten Workshop
Anna, Teilnehmerin Workshop
Die Kettenreaktion von Stress auf Hormone, Leber und Darm – das war für mich ein echter Aha-Moment. Die praktischen Übungen sind so leicht in den Alltag zu integrieren, dass ich direkt loslegen konnte.“
Lisa, Teilnehmerin Workshop
Du hast ein unglaubliches Gespür für das, was wirklich wichtig ist. Ohne Druck. Ich habe mich einfach gesehen gefühlt.
Ich konnte so viel für mich mitnehmen.
Kerstin, Teilnehmerin Workshop
Ich war so berührt von der Tiefe und Klarheit.
Es war, als hätte mein Körper endlich verstanden, was er braucht. Dieser Workshop hat mir Mut gemacht, mit dir weiterzugehen.
So erleben Frauen die Zusammenarbeit mit mir, Feedback aus dem Mentoring und der 1:1-Begleitung:
Julia, 1:1 Begleitung
Marion verbindet Wissen und Gefühl wie niemand sonst.
Ich habe endlich verstanden, wie mein Körper reagiert und wie ich ihn liebevoll unterstützen kann.
Diese Arbeit hat mir mehr gebracht als 2 Jahre Therapie.
Kathrin, Wave your life Mentoring
Mit Marion zu arbeiten heißt: ankommen.
Ich konnte endlich runterfahren, entspannen und verstehen, warum ich so reagiere, wie ich reagiere.
Diese Begleitung wirkt nach tief und nachhaltig.
Kerstin, 1:1-Begleitung (Dreierpaket)
Der Workshop war so auf den Punkt, dass ich sofort wusste: Davon will ich mehr.
Die Begleitung danach war eine super Entscheidung für mich und meinen Körper.
Von einer, die selbst an ihre Grenzen gekommen ist und heute Frauen zeigt, wie sie zurück in ihre Kraft finden.
Ich bin Marion
Heilpraktikerin mit 15 Jahren Praxiserfahrung und seit 6 Jahren psychologische Beraterin.
In meiner Naturheilpraxis direkt an der deutsch-schweizer Grenze begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Stärke.
Über 100 Klient:innen durfte ich bereits unterstützen, mehr als 70 Workshops habe ich entwickelt und geleitet,
mmer praxisnah, alltagstauglich und mit spürbarer Wirkung.
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Mein Fachwissen reicht von klassischer Naturheilkunde über Aromatherapie bis hin zu Darmgesundheit, Stressbewältigung, Hormonen und Zellgesundheit.
Doch das Wichtigste:
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Körper und Seele nicht mehr mitspielen.
Und genau deshalb ist es mein Herzensanliegen, Frauen Werkzeuge in die Hand zu geben, die sofort wirken – mitten im Alltag.
Ich glaube: Veränderung beginnt, wenn du dich selbst wieder spürst. Dafür stehe ich mit meiner Arbeit.
Ganzheitlich, ehrlich und von Herz zu Herz.